حلوا ارده عسلی

حلوا ‌ارده عسلى احياى سلامت یکی از مغذی‌ترین و انرژی‌ زا ترین خوراکی‌های سنتی ایرانی است که بیشتر در وعده صبحانه یا به‌ عنوان میان‌ وعده مصرف می‌شود. این خوراکی از ترکیب ارده و عسل است كه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد.  

✅مهم‌ترین خواص حلوا ارده عسلى:

♦️۱- تأمین انرژی بالا
ارده سرشار از چربی‌های مفید و پروتئین است؛ بنابراین حلوا ارده عسلى انرژی زیادی برای بدن فراهم می‌کند و انتخابی عالی برای صبح‌های سرد یا فعالیت‌های سنگین بدنی است.

♦️۲- تقویت عضلات و افزایش وزن سالم
به دلیل کالری بالا و ترکیب طبیعی چربی و پروتئین، مصرف متعادل آن به افزایش وزن در افراد لاغر کمک می‌کند و برای ورزشکاران نیز منبع خوبی از انرژی محسوب می‌شود.

♦️۳- تقویت حافظه و تمرکز
کنجد سرشار از ویتامین‌های گروه B و املاحی مانند منیزیم و زینک است که نقش کلیدی در عملکرد مغز و حافظه دارند.

♦️۴- مفید برای قلب و عروق
چربی‌های موجود در ارده از نوع غیراشباع و مفید هستند؛ این چربی‌ها باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند.

♦️۵- تقویت استخوان‌ها
ارده منبع غنی از کلسیم، فسفر و منیزیم است؛ بنابراین مصرف مرتب حلوا ارده عسلى به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند.

♦️۶- تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس
وجود روی (زینک)، آهن و ویتامین E در حلوا ارده باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی، جلوگیری از کم‌خونی، و کاهش اضطراب می‌شود.

♦️۷- مناسب برای سلامت پوست و مو
ترکیبات آنتی‌اکسیدانی در کنجد (مثل سسکولین و سسامین) با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و مانع پیری زودرس پوست می‌شوند؛ همچنین باعث تقویت ریشه مو می‌گردند.

✅وزن: 350 گرم

✅ترکیبات: چوبک، کنجد، عسل، تخم­مرغ محلی، هل

✅مزاج: گرم و تر مایل به خشکی

✅منع مصرف: ندارد

✅منابع: قرابادین

لطفا نظر خود را در باره این محصول بنویسید

نام شما:


نظر شما: توجه : HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید: